Триггеры и их характеристики: схемы, классификация, устройство, назначение, применение

Содержание

Триггеры, их назначение, классификация и основные параметры — Студопедия

Триггером называется ПЦУ, имеющее два устойчивых состояния, в которое переводится входными сигналами, выдавая при этом выходные сигналы.

Триггер содержит собственно элемент памяти и схему управления. Элемент памяти строится на двух инверторах, связанных друг с другом «накрест», так что выход одного соединен со входом другого. Такое соединение, благодаря положительной обратной связи, дает схему с двумя устойчивыми состояниями (рисунок 3).

а) б)

Рисунок 3 – Логические схемы элементов памяти с входами управления на элементах ИЛИ-НЕ (а) и И-НЕ (б)

Чтобы управлять элементом памяти, нужно иметь в логических элементах дополнительные входы, превращая инверторы в элементы И-НЕ либо ИЛИ-НЕ. На входы управления поступают внешние установочные сигналы. Эти сигналы показаны на рисунке 3 штриховыми линиями. Буквой S латинского алфавита (от Set) обозначен сигнал установки в единичное состояние, а буквой R (от Reset) – сигнал установки в нулевое состояние. Состояние триггера считывается по значению сигнала на прямом выходе Q, при этом на инверсном выходе должен быть инверсный сигнал. Для элемента памяти на элементах ИЛИ-НЕ активным уровнем сигнала является единичный, поскольку только он переводит логический элемент в нулевое состояние независимо от сигналов на других входах элемента. Для элемента памяти на элементах И-НЕ активным уровнем является нулевой, однозначно задающий единичное состояние элемента независимо от сигналов на других входах. Одновременная подача активных уровней сигналов установки S и сброса R запрещена, так как приводит к неопределенному состоянию триггера ( или 1).



Триггеры классифицируются по следующим признакам (рисунок 4).

Рисунок 4 – Классификация триггеров

По логике работыразличают RS-, D-, T-, JK-триггеры и др. Кроме того используются комбинированные триггеры, в которых совмещаются одновременно несколько типов, а также триггеры со сложной входной логикой (группами входов, связанных между собой логическими зависимостями).

RS-триггер имеет два входа – установки в единичное состояние (S) и установки в нулевое состояние (R).

D-триггер (от Delay – задержка) имеет один информационный вход D. Его состояние повторяет входной сигнал, но с задержкой, определяемой тактовым сигналом.

T-триггер (от Toggle – переключатель) изменяет свое состояние каждый раз при поступлении входного сигнала. Такой триггер имеет один информационный вход T, называемый счетным входом.


JK-триггер универсален, имеет входы установки J (от Jerk – внезапное включение) и сброса K (от Kill – внезапное отключение), подобные входам RS-триггера. В отличие от последнего, допускает ситуацию с одновременной подачей сигналов на оба эти входа (J=K=1). В этом режиме работает как счетный T-триггер относительно третьего тактового входа.

В комбинированных триггерах совмещаются несколько режимов. Например, RST-триггер является T-триггером, имеющим также входы установки и сброса.

Примером триггера со сложной входной логикой служит JK-триггер с группами входов J1J2J3 и K1K2K3, соединенными операцией конъюнкции: J=J1 J2 J3, K=K1 K2 K3.

По способу записи информации различают асинхронные (нетактируемые) и синхронные (тактируемые) триггеры.

В асинхронных триггерах переход в новое состояние вызывается непосредственно изменением входных информационных сигналов. В синхронных триггерах, имеющих специальный вход синхронизации C (от англ. Clock – часы, синхронизация), переход происходит только при подаче на этот вход тактовых сигналов.

По способу восприятия тактовых сигналов синхронные триггеры делятся на управляемые уровнем и управляемые фронтом. Управление уровнем означает, что при одном уровне тактового сигнала триггер воспринимает входные сигналы и реагирует на них, а при другом не воспринимает и остается в предыдущем состоянии. При управлении фронтом разрешение на переключение дается только в момент перепада тактового сигнала на его фронте или спаде. А остальное время независимо от уровня тактового сигнала триггер не воспринимает входные сигналы и остается в неизменном состоянии. Триггеры, управляемые уровнем, называют также триггерами со статическим управлением, а управляемыефронтом – c динамическим управлением.

Динамический вход синхронизации C может быть прямым или инверсным. Прямое динамическое управление означает разрешение на переключение при изменении тактового сигнала с нулевого значения на единичное, инверсное – при изменении тактового сигнала с единичного значения на нулевое.

По характеру процесса переключениятриггеры делятсяна одноступенчатые и двухступенчатые. В одноступенчатом триггере переключение в новое состояние происходит сразу, в двухступенчатом – по этапам. Двухступенчатый триггер состоит из входной и выходной ступеней. Переход в новое состояние происходит в обеих ступенях поочередно. Один из уровней тактового сигнала разрешает прием информации во входную ступень при неизменном состоянии выходной ступени. Другой уровень тактового сигнала разрешает передачу нового состояния из входной ступени в выходную.

В таблице 2 показаны условные графические обозначения (УГО) различных типов входов синхронизации C в синхронных триггерах, а также временные диаграммы процессов переключения.

Таблица 2 – Условное графическое обозначение входов синхронизации С и временные диаграммы процессов переключения

Как видно из таблицы 2, двухступенчатый триггер обозначается двумя буквами T. Эти триггеры часто называют также триггерами типа MS (от англ. master-slave, т.е. «хозяин-раб»). Эта аббревиатура отражает характер работы триггера: входная ступень вырабатывает новое значение выходной переменной Q, а выходная его копирует. Такие триггеры называют еще триггерами с внутренней задержкой.

В цифровой схемотехнике используется термин «триггер-защелка» (от англ. latch). Под этим понимается триггер, который прозрачен при одном уровне тактового сигнала и переходит в режим хранения при другом, т.е. «защелкивает» входные данные.

С тактированием триггера связаны два важных параметра – время предустановки tsu (от англ. set-up time) и время выдержки tH (от англ. hold time). Эти параметры свойственны не только триггерам, но и другим устройствам. Время tsu – это интервал до поступления синхросигнала, в течение которого информационный сигнал должен оставаться неизменным. Время выдержки tн – это время после поступления синхросигнала, в течение которого информационный сигнал должен оставаться неизменным. Соблюдение времен предустановки и выдержки обеспечивает правильное восприятие триггером входной информации.

Рисунок 5 – Определение параметров предустановки и выдержки для синхронных триггеров

Ряд других временных параметров триггеров непосредственно связан с задержкой сигнала при прохождении через триггер и не требует специальных пояснений.

НОУ ИНТУИТ | Лекция | Триггеры

Аннотация: В лекции рассказывается о триггерах различных типов, об алгоритмах их работы, параметрах, типовых схемах включения,
а также о реализации на их основе некоторых часто встречающихся функций.

Триггеры и регистры являются простейшими представителями цифровых микросхем, имеющих внутреннюю память.
Если выходные сигналы логических элементов и комбинационных микросхем однозначно определяются их текущими
входными сигналами, то выходные сигналы микросхем с внутренней памятью зависят также еще и от того, какие
входные сигналы и в какой последовательности поступали на них в прошлом, то есть они помнят предысторию поведения
схемы. Именно поэтому их применение позволяет строить гораздо более сложные и интеллектуальные цифровые устройства,
чем в случае простейших микросхем без памяти. Микросхемы с внутренней памятью называются еще последовательными или
последовательностными, в отличие от комбинационных микросхем.

Триггеры и регистры сохраняют свою память только до тех пор, пока на них подается напряжение питания. Иначе
говоря, их память относится к типу оперативной (в отличие от постоянной памяти и перепрограммируемой постоянной памяти,
которым отключение питания не мешает сохранять информацию). После выключения питания и его последующего включения
триггеры и регистры переходят в случайное состояние, то есть их выходные сигналы могут устанавливаться как в уровень
логической единицы, так и в уровень логического нуля. Это необходимо учитывать при проектировании схем.

Большим преимуществом триггеров и регистров перед другими типами микросхем с памятью является их максимально
высокое быстродействие (то есть минимальные времена задержек срабатывания и максимально высокая допустимая рабочая
частота). Именно поэтому триггеры и регистры иногда называют также сверхоперативной памятью. Однако недостаток
триггеров и регистров в том, что объем их внутренней памяти очень мал, они могут хранить только отдельные сигналы,
биты (триггеры) или отдельные коды, байты, слова (регистры).

Триггер можно рассматривать как одноразрядную, а регистр — как многоразрядную ячейку памяти, которая
состоит из нескольких триггеров, соединенных параллельно (обычный, параллельный регистр) или последовательно
(сдвиговый регистр или, что то же самое, регистр сдвига).

Триггеры
Принцип работы и разновидности триггеров

В основе любого триггера (англ. — «тrigger» или «flip-flop») лежит схема из двух логических элементов, которые охвачены
положительными обратными связями (то есть сигналы с выходов подаются на входы). В результате подобного включения схема
может находиться в одном из двух устойчивых состояний, причем находиться сколь угодно долго, пока на нее подано
напряжение питания.

Рис.
7.1.
Схема триггерной ячейки

Пример такой схемы (так называемой триггерной ячейки) на двух двухвходовых элементах И-НЕ представлен на
рис. 7.1.
У схемы есть два инверсных входа: –R — сброс (от английского Reset), и –S — установка (от английского Set), а также
два выхода: прямой выход Q и инверсный выход –Q.

Для правильной работы схемы отрицательные импульсы должны поступать на ее входы не одновременно. Приход импульса
на вход -R переводит выход -Q в состояние единицы, а так как сигнал -S при этом единичный, выход Q становится нулевым.
Этот же сигнал Q поступает по цепи обратной связи на вход нижнего элемента. Поэтому даже после окончания импульса на
входе -R состояние схемы не изменяется (на Q остается нуль, на -Q остается единица). Точно так же при приходе импульса
на вход -S выход Q в единицу, а выход -Q — в нуль. Оба эти устойчивых состояния триггерной ячейки могут сохраняться сколь
угодно долго, пока не придет очередной входной импульс, — иными словами, схема обладает памятью.

Если оба входных импульса придут строго одновременно, то в момент действия этих импульсов на обоих выходах будут
единичные сигналы, а после окончания входных импульсов выходы случайным образом попадут в одно из двух устойчивых
состояний. Точно так же случайным образом будет выбрано одно из двух устойчивых состояний триггерной ячейки при
включении питания. Временная диаграмма работы триггерной ячейки показана на рисунке.

Таблица
7.1.
Таблица истинности триггерной ячейки
Входы Выходы
-R -S Q -Q
0 1 0 1
1 0 1 0
1 1 Без изменения
0 0 Не определено

В стандартные серии цифровых микросхем входит несколько типов микросхем триггеров, различающихся методами управления,
а также входными и выходными сигналами. На схемах триггеры обозначаются буквой Т. В отечественных сериях микросхем
триггеры имеют наименование ТВ, ТМ и ТР в зависимости от типа триггера. Наиболее распространены три типа (
рис. 7.2):

  • RS-триггер (обозначается ТР) — самый простой триггер, но редко используемый (а).
  • JK-триггер (обозначается ТВ) имеет самое сложное управление, также используется довольно редко (б).
  • D-триггер (обозначается ТМ) — наиболее распространенный тип триггера (в).

Примером RS-триггера является микросхема ТР2, в одном корпусе которой находятся четыре RS-триггера. Два триггера
имеют по одному входу –R и –S, а два других триггера — по одному входу –R и по два входа –S1 и –S2, объединенных по
функции И. Все триггеры имеют только по одному прямому выходу. RS-триггер практически ничем не отличается по своим
функциям от триггерной ячейки, рассмотренной ранее (см. рис. 7.1). Отрицательный импульс на входе –R перебрасывает
выход в нуль, а отрицательный импульс на входе –S (или на любом из входов –S1 и –S2) перебрасывает выход в единицу.
Одновременные сигналы на входах –R и –S переводят выход в единицу, а после окончания импульсов триггер попадает
случайным образом в одно из своих устойчивых состояний. Таблица истинности триггера ТР2 с двумя входами установки
–S1 и –S2 представлена в табл. 7.2.

Рис.
7.2.
Триггеры трех основных типов

Таблица
7.2.
Таблица истинности RS-триггера ТР2
Входы Выходы
-R -S Q -Q
1 1 1 Без изменения
X 0 1 1
0 X 1 1
1 1 0 0
X 0 0 Не определен
0 X 0 Не определен

JK-триггер значительно сложнее по своей структуре, чем RS-триггер. Он относится к так называемым тактируемым
триггерам, то есть он срабатывает по фронту тактового сигнала. Примером может служить показанная на
рис. 7.2 микросхема
ТВ9, имеющая в одном корпусе два JK-триггера со входами сброса и установки -R и -S. Входы -R и -S работают точно так же,
как и в RS-триггере, то есть отрицательный импульс на входе -R устанавливает прямой выход в нуль, а инверсный —
в единицу, а отрицательный импульс на входе -S устанавливает прямой выход в единицу, а инверсный — в нуль.

Однако состояние триггера может быть изменено не только этими сигналами, но и сигналами на двух информационных
входах J и K и синхросигналом С. Переключение триггера в этом случае происходит по отрицательному фронту сигнала С
(по переходу из единицы в нуль) в зависимости от состояний сигналов J и K. При единице на входе J и нуле на входе
К по фронту сигнала С прямой выход устанавливается в единицу (обратный — в нуль). При нуле на входе J и единице
на входе К по фронту сигнала С прямой выход устанавливается в нуль (обратный — в единицу). При единичных уровнях
на обоих входах J и K по фронту сигнала С триггер меняет состояние своих выходов на противоположные (это называется
счетным режимом).

Рис.
7.3.
Временная диаграмма работы JK-триггера ТВ9

Таблица истинности триггера ТВ9 представлена в табл. 7.3, а временная диаграмма работы — на
рис. 7.3.

принцип работы и простейшие схемы устройств, их назначение и практическое использование

Под определение триггера попадают довольно много схем в электронных устройствах. Их общая черта — это способность находиться в одном из двух устойчивых состояний, которые сменяют друг друга под воздействием какого-либо сигнала. Кроме того, триггеры обладают двоичной памятью, то есть могут запоминать своё положение и оставаться в нём даже после прекращения влияния переключающего фактора, таким образом запоминая разряд числа в двоичном коде.

Описание и принцип работы

В широком смысле триггером (от английского trigger — спусковой крючок, запускающий механизм) называют любой импульс или событие, ставшее причиной чего-либо. Термин применяют в электронике, психологии, медицине, программировании и других областях деятельности. В создании микросхем и других устройств так называют элемент, который способен принимать одно из двух стойких состояний (0 или 1) и сохранять их в течение долгого времени.

Положение триггера зависит от получаемых им сигналов на прямом и инверсном выходах. Отличительной чертой устройства является то, что его переход из одной позиции в другую обусловлен не только получением внешних инструкций, поступающих от выбранной системы управления, но и посредством обратной связи. То есть текущее положение элемента зависит от предыстории его работы.

Триггеры могут сохранять свою память только при постоянном поступлении напряжения. Если его отключить, а затем снова подключить, устройство перейдёт в случайное состояние. Поэтому при конструировании устройства важно предусмотреть способ, которым он изначально будет вводиться в правильное положение.

В основе любого триггера лежит схема, которая состоит из двух логических элементов типа И-НЕ либо ИЛИ-НЕ, имеющих друг с другом обратную положительную связь. Такой тип подключения позволяет системе иметь всего два возможных устойчивых состояния, из которых выбирается одно. Важной деталью является то, что после того как триггер перешёл в положение, он может сохранять его сколько угодно времени, до тех пор, пока не будет подан очередной управляющий сигнал.

Другой характерной особенностью устройств является возможность мгновенного осуществления перехода от одного состояния в другое после получения соответствующей команды. Задержка настолько мала, что её можно не учитывать при проведении расчётов.

Число входов может быть разным и зависит от требуемых функций. Если подать сигнал одновременно на два из них, то он примет произвольную позицию после прекращения их поступления. По своим функциям входы делятся на несколько типов, которые входят в две большие группы: информационные и управляющие. Первые из них получают сигналы и запоминают их в виде информации, в то время как вторые разрешают или запрещают её запись, а также выполняют функцию синхронизации. На схемах они имеют следующие обозначения:

  • S — устанавливает триггер в состояние «1» на прямом выходе;
  • R — противоположен S, сбрасывает состояние обратно на «0»;
  • С — вход синхронизации;
  • D — принимает информацию для последующего занесения на триггер;
  • T — счётный вход.

Комбинация разных типов входов и выходов определяет то, как работает триггер. Существует множество схем этих устройств, использующихся для разных целей.

Классификация триггеров

Триггерные системы отличаются друг от друга по функциональному признаку, типу управления, числу возможных состояний и уровней, способу реагирования на помехи, составу основных логических элементов и другим особенностям. Однако все они, начиная от самых простых схем и заканчивая сложными многоступенчатыми структурами с множеством состояний, работают по одинаковому принципу.

Общие различия

Триггеры делят на несколько больших групп по функциональным и практическим различиям. Вот некоторых из них:

  • По принципу управления они бывают статические (или потенциальные) и динамические. Первые реагируют на непосредственную подачу сигналов на вход, соответствующих единице или нулю. Вторые воспринимают изменение сигнала с одного на другой.
  • Статические, в свою очередь, делятся на две группы: симметричные и несимметричные. Они отличаются по внутреннему строению электрических связей в схеме — у симметричных они идентичны во всех отдельных ячейках устройства. Именно они составляют основную массу триггеров.
  • По функциональным особенностям. Самый частый тип такой классификации — синхронные и асинхронные. Первые приходят в действие только при смене такса с нуля на единицу или наоборот, в то время как вторые воспринимают непосредственный момент появления сигнала.
  • Согласно количеству ступеней и уровней.
  • По реагированию на возникновение помех триггеры можно поделить на прозрачные и непрозрачные, которые, в свою очередь, бывают проницаемыми и непроницаемыми.
  • В соответствии с числом возможных устойчивых состояний. Чаще всего их два, но бывают и троичные, четверичные и прочие элементы.
  • По логическому составу, количеству и соотношению элементов И-НЕ и ИЛИ-НЕ.
  • Со сложной и простой логикой.

Все системы классификации триггеров взаимодействуют и дополняют друг друга. Например, двухступенчатый триггер может быть синхронным или асинхронным, иметь статическое или динамическое управление и так далее. Выделены также отдельные виды этих систем с разными названиями.

Типы устройств

Говоря о различиях триггеров, стоит рассмотреть их отдельные типы. Самый простой из них — это RS-триггер, на основе которого строятся все остальные разновидности этих устройств, потому именно с него нужно начинать знакомство «для чайников». Это асинхронный тип системы, который состоит из двух входов — S (от английского set — установить) и R (соответственно, reset — сбросить). Он может работать как на основе логических систем И-НЕ, так и на ИЛИ-НЕ. В первом случае входы будут прямыми, во втором — инверсными.

Подача активного сигнала на элемент S приведёт РС триггер в состояние логической единицы, а на R — сбросит его до нуля. Если их подать одновременно, результат зависит от реализации схемы, а когда убрать, то он будет определён случайным образом.

Из-за низкой устойчивости к помехам такой тип устройства редко применяют в электронике и микросхемах. Чаще всего его используют для устранения так называемого дребезга контактов — многократных хаотичных замыканий и размыканий, вызванных упругостью используемых для них материалов и происходящих после их подключения.

Система типа RS является асинхронной. Если возникает необходимость сохранить поступаемую на неё информацию, к устройству подключают отдельно составленную систему управления, которая будет переводить его в режимы хранения и записи.

Вторым типом является D триггер (по некоторым данным, название происходит от английского слова delay — задержка, по другим — от data — данные). В его составе должны присутствовать минимум два элемента: D-вход для получения информации и C — для синхронизации. Такие системы бывают статичными и динамичными. Первые записывают данные всё время, при котором уровень сигнала на C соответствует единице, вторые — только тогда, когда происходит перепад напряжения.

Вход на схеме D триггера изображается в виде треугольника. Когда его вершина направлена на микросхему, то его ввод прямой, а если наоборот — инверсный.

Информация на выходах в этом типе системы задерживается по сравнению с входной на один такт. Поскольку она остаётся неизменной до активации очередной команды синхронизации, устройство как бы помнит её, что и позволяет ему выполнять свои основные функции. Главная из них — это создание регистров сдвига и хранения для управления записью информации. Это очень важные элементы, без которых невозможно создать даже простейший микропроцессор.

Из-за того, что все изменения на входе D системы точно повторяются на её выходе, иногда возможны ложные срабатывания контролируемых ею устройств. Чтобы избежать этого, необходимо создать двухступенчатый триггер. Его первая ступень записывает информацию, но во вторую она не попадает до поступления сигнала перезаписи. Затем, после получения команды, первая ступень переходит в режим хранения, а вторая переписывает с неё данные, что помогает избежать состояния их «прозрачности».

Двухступенчатые триггеры обозначают как TT. Они могут управляться как статически, так и динамически.

T триггер (от слова «toggle», которое значит «переключатель») ещё называют счётчиковым, так как это простейший вариант счётчика до двух. Состоит из входа T и выхода C. Синхронные системы такого типа переключаются по каждому тактовому импульсу на выводе, в то время как работа асинхронного зависит от состояния ввода. Когда оно соответствует единице, при получении импульса на выходе триггер меняет своё значение на противоположное, а если равно нулю, то никакой реакции не происходит.

Построить такую асинхронную систему можно на основе JK или двухстепенного D-триггера. Её в основном применяют для деления частоты вдвое.

Последний из используемых наиболее часто видов — JK триггер. По принципу работы он почти идентичен RS. Его единственное отличие в том, что система типа JK меняет своё состояние на противоположное при подаче единицы на оба входа. Это помогает избежать возникающих иногда неопределённостей.

JK иногда называют универсальным триггером. У этого есть две причины. Первая — широкий спектр применения подобных элементов. Второе — тот факт, что из него можно легко получить любой другой тип системы, если это зачем-то понадобится.

Практическое использование

Чаще всего триггер используется для генерации сигнала, длительность которого соответствует продолжительности процесса в системе, которую он контролирует. Он может как непосредственно разрешать его начало и конец, так и передавать другим элементам информацию о том, что процесс запустился. Таким образом достигается контроль системы, далее нужно только позаботиться о разрешении ситуации неопределённости.

Вторая важная функция триггера — синхронизация процессов. Это помогает избавиться от лишних и случайных импульсов, возникающих, например, когда несколько входных сигналов изменились в течение очень короткого промежутка времени. Кроме того, с помощью триггеров можно «пропустить» в систему только полные по длительности импульсы или задержать поступающую информацию.

Реализация триггеров и их применение на практике происходит в различных устройствах для запоминания и хранения памяти. Именно этот элемент представляет собой базовую ячейку ОЗУ, способную хранить 1 бит информации в статическом состоянии. Кроме того, его используют для следующих целей:

  • в качестве компонентов для создания микросхем различного назначения;
  • как организатор вычислительных систем;
  • в регистрах сдвига и хранения;
  • для изготовления полупроводниковых систем, например, транзисторов и реле.

Триггер является не только базовым элементом электроники, но и простейшим кибернетическим устройством, способным выполнять свою логическую функцию, одновременно поддерживая обратную связь. Таким образом, он используется для создания множества механизмов, целью или условием работы которых является возможность запоминания, хранения, передачи и преобразования информации. Найти триггер можно в любом приборе, начиная от систем переключения питания и заканчивая элементами цифровой микроэлектроники.

Создание запчастей для компьютеров, мобильных телефонов, роботов, управляющих панелей, транспорта и многих других приборов невозможно без использования триггеров. Применяют их и для изготовления простых схем на основе электромагнитного реле — такие конструкции всё ещё используются благодаря своей простоте и высокой защите от помех, несмотря на высокое потребление энергии.

Триггеры. Принцип работы | HomeElectronics

Всем доброго времени суток! Сегодняшний мой пост посвящён цифровым микросхемам, которые имеют память. Подобно тому, как человек помнит события из своей жизни, так и эти микросхемы могут долго хранить заложенную в них информацию, а когда необходимо выдавать её.

Такими цифровыми микросхемами являются триггеры (англ. – Trigger или Flip-Flop). В отличие от простых логических микросхем, которые называют комбинационными (НЕ, И-НЕ, ИЛИ и другие) и их сигналы на выходе чётко соответствуют сигналам на входе, то триггеры относятся к последовательным или последовательностным микросхемам, уровень выходного напряжения которых, зависит от того в какой последовательности поступали сигналы на вход триггера. С помощью триггеров строят более сложные цифровые микросхемы.

Для сборки радиоэлектронного устройства можно преобрески DIY KIT набор по ссылке.

Сигналы, поступившие на вход триггера, могут храниться только до тех пор, пока на него подается напряжение питания. После каждого включения триггера на его выходах появляются случайные логические уровни напряжения. Триггеры обладают очень высоким быстродействием, сравнимым с задержками при переключении простейших логических элементов, однако объём хранимой информации мал. Один триггер может хранить только один сигнал или бит.

Внутреннее устройство триггера

Не вдаваясь в глубину схемотехники триггера, скажу сразу, что простейший триггер представляет собой схему из двух логических элементов, взаимодействуя между собой с помощью положительной обратной связи, которая обеспечивает нахождения выходов триггера в одном их двух логических состояний неограниченное время.

Триггерная ячейка
Схема триггерной ячейки на логических элементах (RS триггер).

Схема на рисунке выше представляет простейший триггер (или триггерная ячейка), который имеет два входа и два выхода. Входы триггера реагируют на низкий логический уровень: вход R – сброс (англ. Reset – сброс) и вход S – установка (англ. Set – установка), выходы: прямой Q (англ. Quit – выход) и инверсный –Q.

Как говорилось выше, входы триггера R и S реагируют на низкий логический уровень и сигналы на них должны поступать с некоторой разницей во времени. Опишем работу данной схемы. Когда на обоих входах триггера присутствует низкий логический уровень, то это никак не отразится на уровне напряжения на выходах. Когда на вход S поступит сигнал лог. 1, то на выходах Q будет лог. 0, а на –Q – лог. 1. Если теперь на вход R триггера поступит лог. 1, то выходные сигналы не изменятся. И наконец если изменить уровень сигнала на входе S с высокого на низкий уровень, то на выходе триггера Q будет лог. 1, а на –Q – лог. 0. Таким образом, для данной триггерной ячейки можно составить таблицу истинности.

Таблица истинности триггерной ячейки (RS триггер).

Входы Выходы
R S Q -Q
0 0 Не определено
0 1 0 1
1 1 Без изменений
1 0 1 0

Схемы с такой таблицей истинности называются RS триггерами. RS триггеры служат основой для многих динамических устройств: делители частоты, счётчики, регистры. Кроме вышеописанного RS триггера существует ещё несколько типов триггеров, которые отличаются методом управления, входными и выходными сигналами. Все современные триггеры объединены в серии цифровых микросхем:

  • RS триггеры – самый простой и редко используемый триггер, имеет обозначение ТР;
  • JK триггер – имеет сложное управление, обозначение ТВ;
  • D триггер – самый распространённый и имеет сложность среднюю, обозначение ТМ;

RS триггеры

Рассмотрим принцип работы RS триггера возьмём микросхему К555ТР2.

RS триггер
Обозначение RS триггера К555ТР2

Данная микросхема имеет 4 RS триггера, два из которых имеют по одному R входу и одному S входу, а два других – по одному R входу и по два S входа, объединенных по функции И. Все 4 RS триггера данной микросхемы имеют по одному прямому выходу. Принцип работы данных триггеров не отличатся от триггерной ячейки описанной выше. Импульс с низким уровнем на входе триггера R приводит состояние выхода к низкому уровню, а импульс с низким логическим уровнем на входе триггера S – состояние выхода в высоком логическом уровне. В случае появления одновременных сигналов на входах триггера переводит его выход в состояние лог. 1, а после окончания импульсов в одно из устойчивых состояний.

JK триггер

Микросхема типа К555ТВ9, является представителем семейства JK триггеров, который имеет следующий принцип работы.

JK триггера
Обозначение JK триггера К555ТВ9.

Микросхема К555ТВ9 содержит два JK триггера. Триггеры данного типа сложнее по устройству и по управлению по сравнению с RS триггером. В дополнение к стандартным входам R и S, которые работают аналогично с RS триггером, в JK триггере имеются информационные входа J и K, а также вход синхронизации С.

Таблица истинности JK триггера.

Входы Выходы
-S -R C J K Q -Q
0 1 Х Х Х 1 0
1 0 Х Х Х 0 1
0 0 Х Х Х Не определено
1 1 1→0 1 0 1 0
1 1 1→0 0 1 0 1
1 1 1→0 0 0 Не изменяется
1 1 1→0 1 1 Меняется на
противоположное
1 1 1 Х Х Не изменяется
1 1 0 Х Х Не изменяется
1 1 0→1 Х Х Не изменяется

Принцип работы JK триггера следующий. Вход R триггера служит для перевода прямого выхода в лог.1, а вход S триггера – в состояние лог.0. Вход С (англ. Clock – часы)служит для тактирования JK триггера, то есть все изменения выходов происходят только когда на входе С сигнал изменяется с высокого уровня на низкий. Информационные входа J (англ. Jump – прыжок) и К (англ. Kill – убить) работают следующим образом: если на J лог.1 и на К лог.0, то по импульсу со входа С на Q будет лог.1 и на –Q будет лог.0. Для изменения уровня сигнала на выходах на противоположные необходимо на J подать лог.0, а на К лог.1, тогда по импульсу на входе С состояние выходов измениться.

D триггер

D триггер является самым используемым, а по управлению он занимает промежуточное положение между RS триггером и JK триггером. Представителем D триггеров является микросхема К555ТМ2.

D триггер
Обозначение D триггера микросхемы К555ТМ2

В составе данной микросхемы содержится два D триггера, которые имеют два входа сброса и установки R и C, информационный вход D (англ. Dalay – задержка) триггера и один тактируемый вход С триггера, а также два выхода: прямой Q и инверсный –Q. Как и все триггеры, у которых имеется тактируемый вход С, принцип работы D триггера основан на переключении уровней напряжений на выходе триггера только стробированием по входу С. Таким образом можно составить таблицу истинности D триггера.

Таблица истинности D триггера

Входы Выходы
-S -R C D Q -Q
0 1 X X 1 0
1 0 X X 0 1
0 0 X X Не определено
1 1 0→1 0 0 1
1 1 0→1 1 1 0
1 1 0 Х Не меняется
1 1 1 Х Не меняется
1 1 1→0 Х Не меняется

D триггер является наиболее универсальным потому, что данным триггером можно заменить все остальные RS триггеры и JK триггеры. Для замены RS триггера необходимо просто не использовать входы D и C входы D триггера, а относительно JK триггера, то для большинства схем одной пары входов вполне достаточно. Ниже приведены схемы замены триггеров

замены D триггером
Схема замены D триггером: RS триггера (слева) и JK триггера в счётном режиме (справа).

Теория это хорошо, но без практического применения это просто слова.Здесь можно всё сделать своими руками.

КЛАССИФИКАЦИЯ, ПРИНЦИП РАБОТЫ ТРИГГЕРОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Описание слайда:

Тема: Классификация и принципы работы триггеров ФИО Спикера: Андреенок Татьяна Николаевна

2 слайд

Описание слайда:

Раздел № 1. «Цифровые Электронные устройства» Тема № 2. «Логические элементы в электротехнических устройствах» Занятие № 2. «Классификация и принцип работы триггеров» Учебные вопросы: 1. Классификация триггеров. 2. Основные параметры триггеров. 3. Виды триггеров и принцип их работы. *

3 слайд

Описание слайда:

* Триггеры представляют собой простейшие последовательные устройства, общим свойством которых является способность длительно оставаться в одном из двух возможных состояний, которые распознаются по значению их выходных напряжений. Триггер – это электронное устройство, обладающее двумя устойчивыми состояниями, что обусловливает их использование в качестве элементов памяти. Устойчивым называется состояние, в котором устройство в отсутствии внешних воздействий может прибывать сколько угодно долго. В общем случае триггер имеет два выхода: прямой и инверсный. Состояние триггера принято определять по значению потенциала на прямом выходе. Если на прямом выходе имеется потенциал равный логической единице, то триггер находится в единичном состоянии (при этом потенциал инверсного выхода равен логическому нулю). В противном случае триггер находится в нулевом состоянии.

4 слайд

Описание слайда:

* Функциональная классификация является наиболее общей и представляет собой классификацию триггеров по виду логического уравнения, характеризующего состояния входов и выходов триггера в момент времени до его срабатывания tn и после tn+1. В соответствии с функциональной классификацией различают RS-, D-, T- и JK-триггеры. Классификация по способу записи информации характеризует временную диаграмму работы триггера, т.е. определяет ход процесса записи информации в триггер. По этой классификации триггеры подразделяются на асинхронные и тактируемые. Среди тактируемых триггеров различают триггеры, срабатывающие по уровню (в момент прихода тактирующего сигнала или, что одно и то же, по его переднему фронту), и триггеры с внутренней задержкой, срабатывающие после окончания тактирующего сигнала (по заднему фронту). Такое управление тактируемыми триггерами называется динамическим. Кроме того, тактируемые триггеры подразделяются на однотактные и многотактные в зависимости от числа тактирующих сигналов, необходимых для перевода триггера из одного состояния в другое.

5 слайд

Описание слайда:

* К параметрам относятся как стандартные параметры любой логической микросхемы – это нагрузочная способность, коэффициент объединения по входу, время задержки и т.д., так и индивидуальные: минимальная длительность входного сигнала — определяет минимально допустимую длительность входного сигнала, при которой еще происходит переключение триггера из одного состояния в другое; максимальная частота переключения триггера определяется минимально допустимым временным интервалом между двумя последовательными сигналами минимальной длительности.

6 слайд

Описание слайда:

* Закон функционирования триггера удобно отображать с помощью так называемых таблиц переходов, в которых даются состояния входов и выходов триггера в момент времени до его срабатывания tn и после tn+1, при этом выходное состояние может обозначаться следующим образом: 0 — триггер находится в состоянии Q=0; 1 — триггер находится в состоянии Q=1; Q — состояние триггера не изменяется при изменении информации на входе; — состояние триггера изменяется на противоположное при изменении информации на входе; Х — неопределенное состояние триггера — характеризуется тем, что в процессе действия информационного сигнала на входе логические уровни выходов триггера одинаковы, а после окончания действия информационного сигнала триггер может оказаться в состояние Q=1 или Q=0 с равной вероятностью.

7 слайд

Описание слайда:

* Триггером RS-типа называется логическое устройство с двумя устойчивыми состояниями, имеющее два информационных входа R и S, такие, что при S=1 и R=0 триггер принимает единичное состояние (Q=1), а при S=0, R=1 — нулевое (Q=0). Вход S называется единичным, а R — нулевым. Принцип работы RS-триггера можно задать таблицей переходов, где Qn – исходное состояние триггера: Состояние такого триггера определяется только значениями сигналов R и S. Асинхронный RS-триггер можно построить на логических элементах И-НЕ, ИЛИ-НЕ. Таким образом, сигнал на инвертирующем выходе RS-триггера — это сигнал на выходе элемента ИЛИ-НЕ, на один вход которого подан сигнал S, а на второй — сигнал с выхода другого элемента ИЛИ-НЕ (рис.). tn tn+1 Rn Sn Qn+1 0 0 Qn 0 1 1 1 0 0 1 1 X

8 слайд

Описание слайда:

* Структурная схема асинхронного RS-триггера и условное графическое изображение изображены на рисунке. Из рисунка видно, что на вход триггера на элементах И-НЕ сигналы R и S необходимо подавать в инверсном виде.

9 слайд

Описание слайда:

* В устройствах цифровой обработки находят применение тактируемые RS-триггеры, которые называются еще синхронными. Эти триггеры, кроме входов установки R и S, имеют вход разрешения записи C. Срабатывание синхронного триггера происходит только при наличии активного сигнала на этом входе. Варианты структурных схем синхронных RS-триггеров.

10 слайд

Описание слайда:

* D-триггер относится к одновходовым триггерам. Асинхронный D-триггер имеет один вход D и прямой и инверсный выходы Q и . Работа асинхронного D-триггера задается таблицей переходов: Соответствующее таблице истинности логическое уравнение имеет вид Логическое уравнение показывает, что состояние D-триггера в момент времени tn+1 соответствует значению сигнала на D-входе в момент времени tn, т.е. с помощью D-триггера осуществляется задержка входного сигнала. Отсюда второе название асинхронного D-триггера – триггер задержки. Асинхронный D-триггер не имеет практического применения, поскольку его функцию может выполнять схема из последовательного соединения двух инверторов. tn tn+1 Dn Qn+1 0 0 1 1

11 слайд

Описание слайда:

* Наибольший интерес представляет тактируемый (синхронный) D-триггер, работа которого описывается таблицей переходов: При наличии тактирующего сигнала (С=1), триггер переходит в состояние Qn+1=Dn ,а при отсутствии тактирующего сигнала (С=0), триггер сохраняет предыдущее состояние Qn+1=Qn . Иными словами, синхронный D-триггер осуществляет запись информационного разряда по активному уровню сигнала C с последующим его хранением. tn tn+1 Cn Dn Qn+1 0 0 Qn 0 1 Qn 1 0 0 1 1 1

12 слайд

Описание слайда:

* Структурная схема синхронного D-триггера на базе элементов И-НЕ может быть представлена совокупностью двух каскадов. Первый выполняет функцию формирования сигналов  и , а второй – асинхронного RS-триггера. На рисунке показано условное графическое обозначение D-триггера. Структурная схема синхронного D-триггера на элементах И-НЕ и его УГО.

13 слайд

Описание слайда:

Триггер T-типа является одновходовым устройством с двумя устойчивыми состояниями, изменяющимися каждый раз на противоположные при подаче на вход Т управляющего сигнала. Работа Т-триггера задается таблицей переходов: tn tn+1 Tn Qn+1 0 Qn 1

14 слайд

Описание слайда:

Характерной его особенностью является то, что частота изменения потенциала на его выходах в два раза меньше частоты сигналов на входе T (рис. 5.8). Это свойство используется при построении двоичных счетчиков. Отсюда второе название T-триггера – счетный триггер. Диаграммы входного и выходного потенциалов T-триггера. Т-триггер можно построить и на базе D-триггера.

15 слайд

Описание слайда:

JK-триггер относится к двухвходовым устройствам и функционирует по правилам, похожим на правила функционирования RS-триггера. Отличие состоит в том, что в JK-триггере все состояния являются определенными. При этом, если в RS-триггере комбинация единичных значений входов R и S является запрещенной, то в случае аналогичной комбинации J- и K-входов, JK-триггер меняет свое состояние на противоположное. Правило работы асинхронного JK-триггера можно сформулировать следующей таблицей переходов: tn tn+1 Kn Jn Qn+1 0 0 Qn 0 1 1 1 0 0 1 1

16 слайд

Описание слайда:

Поскольку при подаче на J- и K-входы триггер инвертирует свое состояние, т.е. выполняет функцию Т-триггера, то логично предположить, что структура синхронного JK-триггера должна повторять структуру T-триггера. В качестве базовых следует выбрать RS-триггеры. Причем, первый RS-триггер должен быть асинхронным и иметь внешнюю в структурном плане схему стробирования выходных сигналов с сигналом синхронизации C и соответствующими сигналами J и K (рис.). С выходов элементов И-НЕ сигналы имеют инвертированные значения, поэтому в качестве асинхронного RS-триггера следует выбирать триггер, реализованный на базе элементов И-НЕ и имеющий инверсные входы и .   Условное графическое изображение синхронного двухступенчатого JK-триггера приведено на рисунке.

17 слайд

Описание слайда:

Рассмотренные ранее способы подачи входных сигналов характеризуются тем, что их активными уровнями являются статические состояния, т.е. сами уровни напряжения логического нуля или логической единицы. Такая форма управления цифровым устройством называется статической. Принцип динамического управления. Согласно этому принципу, активным считается не статический уровень напряжения логической единицы или логического нуля, а процесс перехода из одного уровня в другой. Этот процесс представляет собой передний или задний фронт тактирующего импульса и, следовательно, характеризуется малым временным промежутком. Поэтому задача синхронизации значительно упрощается и представляет собой фиксацию входных информационных сигналов в строго определенный момент подачи или снятия импульса синхронизации.

18 слайд

Описание слайда:

Разработал: Преподаватель ГБПОУ МГКЭИТ Андреёнок Т.Н. Основная литература: 1. В.Ш. Берикашвили, А.К. Черепанов “Электронная техника”, 5-е издание, Москва, изд. центр “Академия”, 2019 г. Дополнительная литература: Б.И. Горошков, А.Б. Горошков “Электронная техника” , 2-е издание, Москва, изд. центр “Академия”, 2008 г. М.В. Немцов, М.Л. Немцова “Электротехника и электроника” Москва, изд. центр “Академия”, 2007 г. Дополнительные источники: 1. Единое окно доступа к образовательным ресурсам http://window.edu.ru/window.

Курс повышения квалификации

Курс профессиональной переподготовки

Учитель физики

Курс повышения квалификации

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

Выберите категорию:
Все категорииАлгебраАнглийский языкАстрономияБиологияВнеурочная деятельностьВсеобщая историяГеографияГеометрияДиректору, завучуДоп. образованиеДошкольное образованиеЕстествознаниеИЗО, МХКИностранные языкиИнформатикаИстория РоссииКлассному руководителюКоррекционное обучениеЛитератураЛитературное чтениеЛогопедия, ДефектологияМатематикаМузыкаНачальные классыНемецкий языкОБЖОбществознаниеОкружающий мирПриродоведениеРелигиоведениеРодная литератураРодной языкРусский языкСоциальному педагогуТехнологияУкраинский языкФизикаФизическая культураФилософияФранцузский языкХимияЧерчениеШкольному психологуЭкологияДругое

Выберите класс:
Все классыДошкольники1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс6 класс7 класс8 класс9 класс10 класс11 класс

Выберите учебник:
Все учебники

Выберите тему:
Все темы

также Вы можете выбрать тип материала:

Проверен экспертом

Общая информация

Номер материала:

ДБ-1056729

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Понятие триггера. классификация триггера. Область применения в вычисл техники





⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 3Следующая ⇒

Триггер – это подпрограмма, похожая на процедуру БД, автоматически вызываемая СУБД при изменении, удалении или добавлении записи в таблице. К триггерам невозможно обратиться из программы, передать им параметры или получить от них результат. Наиболее часто триггеры применяются для поддержания ссылочной целостности и каскадных операций в БД. Ссылочные спецификации, определяющие каскадные действия при удалении и обновлении и создаваемые при объявлении таблиц, также реализуются через триггеры, однако текст этих триггеров не редактируется.

 

Триггеры

       
   
 
 

 

и статические

динамические

(Названы они так по способу представления выходной информации.)

Динамический триггер представляет собой систему, одно из состояний которой характеризуется наличием на выходе непрерывной последовательности импульсов определённой частоты, а другое — отсутствием выходных импульсов. Смена состояний производится внешними им К статическим триггерам относят устройства, каждое состояние которых характеризуется неизменными уровнями выходного напряжения: высоким — близким к напряжению питания и низким — около нуля. Статические триггеры по способу представления выходной информации часто называют потенциальными.

К статическим триггерам относят устройства, каждое состояние которых характеризуется неизменными уровнями выходного напряжения: высоким — близким к напряжению питания и низким — около нуля. Статические триггеры по способу представления выходной информации часто называют потенциальными.

Статические триггеры, в свою очередь, подразделяются на две неравные по практическому значению группы — симметричные и несимметричные триггеры. Оба класса реализуются на двухкаскадном усилителе с положительной обратной связью, а названием своим они обязаны способам организации внутренних электрических связей между элементами схемы.

 

 

1.

 

рис. 4Симметричные триггеры: а — с непосредственной связью между каскадами; б — с резистивной связью.



 

Симметричные триггеры отличает симметрия схемы и по структуре, и по параметрам элементов обоих плеч. Для несимметричных триггеров характерна неидентичность параметров элементов отдельных каскадов, а также и связей между ними.

Симметричные статические триггеры составляют основную массу триггеров, используемых в современной радиоэлектронной аппаратуре. Схемы симметричных триггеров в простейшей реализации показаны на рис. 4.

\\

 

Функциональная классификация триггеров.

По логическому функционированию различают триггеры типов RS, D, T, JK и др. Кроме того, используются комбинированные триггеры, в которых совмещаются одновременно несколько типов, и триггеры со сложной входной логикой (группами входов, связанных между собой логическими зависимостями).

В комбинированных триггерах совмещаются несколько режимов. Например, триггер типа RST — счетный триггер, имеющий также входы установки сброса.

 

Рис. 6. Классификация триггеров по способу ввода информации

 

асинхронные (нетактируемые) и синхронные (тактируемые) триггеры. Будет ли триггер синхронным или асинхронным, зависит от схемы управляющего устройства. У синхронных триггеров смены сигналов на информационных входах еще недостаточно для срабатывания. Необходим дополнительный командный импульс, который подается на синхронизирующий, или, как его чаще называют, тактирующий вход.

 

 

По характеру процесса переключения триггеры делятся на одноступенчатые и двухступенчатые.

В одноступенчатом триггере переключение в новое состояние происходит сразу, в двухступенчатом – по этапам. Двухступенчатые триггеры состоят из входной и выходной ступеней. Переход в новое состояние происходит в обеих ступенях поочередно. Один из уровней тактового сигнала разрешает прием информации во входную ступень при неизменном состоянии выходной ступени. Другой уровень тактового сигнала разрешает передачу нового состояния из входной ступени в выходную.

 

 

Область применения триггеров достаточно широка. Например, при репликации сведением триггеры используются для отслеживания всех выполняемых в таблице изменений. Триггеры собирают информацию о производимых изменениях и сохраняют ее в системных таблицах поддержки репликации. Триггеры также позволяют создать сложное значение по умолчанию, вычисляя его с помощью других столбцов и функций Transact-SQL. Триггеры часто используются для выполнения каскадных изменений в нескольких связанных таблицах таблицы titles.




. В вычислительной технике различные сочетания триггеров позволяют производить такие математические операции, как, например, сложение, вычитание, умножение, возведение чисел в степень. В цифровых измерительных приборах, таких, скажем, как счетчик импульсов, частотомер, тахометр, триггер является одним из основных элементов. В бесконтактных переключателях, программных автоматах, электромузыкальных инструментах, электронных часах и многих других бытовых приборах тоже работают триггеры.

 

15. RS- триггер
RS‑триггер имеет два входа раздельной установки в нулевое и единичное состояния. Воздействия по входу S (от слова SET — установка) приводит триггер в единичное состояние, а воздействие по входу R (от слова RESET — сброс) – в нулевое. Одновременная подача сигналов S и R не допускается.
На рис.12.3 показано условное графическое обозначение RS‑триггера.

Рис.12.3. Условное графическое обозначение RS‑триггера
Тип триггера определяется по его характеристическому уравнению, которое указывает значение выходного сигнала Qn+1 после переключения триггера (в момент времени tn+1) в зависимости от значений управляющих сигналов и выходного сигнала Qn до переключения триггера ( в момент времени tn).
В соответствие с таблицей характеристическое уравнение RS‑триггера имеет вид:

При S=R=0 (режим хранения) – состояние выхода триггера не меняется: Qn+1=Qn
RS‑триггер может быть получен из двух логических элементов И‑НЕ (рис.12.4).

Рис.12.4. RS – триггер на двух логических элементах И‑НЕ
Временные диаграммы показывают уровни напряжения и временные интервалы между входными и выходными сигналами и соответствуют той картине, которую можно наблюдать на экране осциллографа. По горизонтали откладывается время, по вертикали – уровень напряжения.
Временные диаграммы для различных режимов установки RS‑триггера показаны на рис.12.5.

Рис.12.5. Временные диаграммы сигналов для RS‑триггера
Тактируемый (синхронный) RS‑триггерtc «12.3. Тактируемый (синхронный) RS‑триггер»
В тактируемых (синхронных) устройствах процесс переработки информации упорядочивается во времени с помощью специальных тактовых сигналов, вырабатываемых общим для всего устройства генератором.

 

D- триггер.

D‑триггер (от слова delay-задержка) принимает информацию по одному входу. Его состояние повторяет входной сигнал, но с задержкой, определяемой тактовым сигналом.
Условное графическое обозначение D‑триггера показано на рис.12.10.

Рис.12.10.Условное графическое обозначение D‑триггера
Табл.12.3 показывает, что сигнал на выходе Q в такте n+1 (Qn+1) повторяет сигнал, который был на входе D в предыдущем такте n (Dn).
Таблица 12.3.Таблица истинности для D‑триггера

D‑триггеры бывают только синхронными. В соответствии с табл.12.3, характеристическое уравнение D‑триггера имеет вид:
Qn+1 =Dn

T- триггер

Триггер типа Т называется триггером со счётным входом. Он изменяет своё состояние на противоположное каждый раз, когда на его вход приходит очередной сигнал. Обозначение триггера произошло от первой буквы английского слова toggle – защёлка.
Условное графическое обозначение Т-триггера показано на рис. 12.14. Т‑триггер имеет один вход Т и два выхода Q и . T — счётный вход триггера.

Рис.12.14. Условное графическое обозначение T‑триггера
Принцип работы триггера иллюстрирует его таблица истинности (табл.12.5).

Состояние его выхода меняется на противоположное при поступлении на вход счётного сигнала Т=1 и сохраняется неизменным при Т=0. В соответствии с табл.12.5 характеристическое уравнение Т‑триггера имеет вид:

Согласно этому уравнению Т‑триггер сохраняет неизменное состояние при Т=0, когда Q n+1=Q n и при Т=1, когда Q n+1= .
Т‑триггер может быть реализован введением в RS‑ и D‑триггеры обратных связей (рис.12.15).

Рис.12.15. Схемы T‑триггера
Временная диаграмма сигналов Т‑триггера показана на рис.12.16.

Рис.12.16. Временные диаграммы Т‑триггера
Из рис.12.16 видно, что Т‑триггер осуществляет деление частоты тактовой последовательности в 2 раза и переключение триггера происходит отрицательным фронтом счётного сигнала.

JK- триггер

JK‑триггер наиболее широко используемый универсальный триггер, обладающий характеристиками всех других типов триггеров. JK‑триггер в отличии от RS‑триггера не имеет запрещенных комбинаций входных сигналов, которые следует исключать при работе цифровых систем.
На рис.12.18 показано условное графическое обозначение JK‑триггера.

Рис.12.18. Условное графическое обозначение JK‑триггера
Рассмотрим табл.12.6, иллюстрирующую принципы работы JK‑триггера.

Таблица 12.6. Таблица истинности для JK‑триггера

Из табл.12.6 видно, что когда на оба входа J и K подается уровень логического 0, триггер блокируется, и состояния его выходов не изменяются. В этом случае триггер находится в режиме хранения.
Строки 2 и 3 табл.12.6 описывают режимы, соответствующие установке триггера в состояние 0 и 1. Строка 4 соответствует переключательному режиму работы JK‑триггера. Если на обоих входах J и K установлен уровень логической 1, то следующие друг за другом тактовые импульсы будут вызывать перебросы уровней сигналов на выходах триггера от 1 к 0, от 0 к 1 и т.д. Такая работа триггера напоминает последовательно производимые переключения тумблера, откуда и происходит название режима.
Характеристическое уравнение JK‑триггера имеет вид:

 

Рис.12.27. Временная диаграмма управления двухступенчатым JK‑триггером
Привлекательное свойство двухступенчатого триггера состоит в том, что входы приёма данных за период тактового импульса, т.е. во время загрузки 1 бита информации, не имеют сквозной связи с выходными цепями. Изоляция входов от выходов обеспечивает устойчивое переключение триггера, если частота тактовых импульсов нестабильна.

 

 











Что такое «триггер» в современном понимании?

Приветствую Вас, друзья! Слово «триггер» с каждым годом набирает популярность в России: в 2019 году на экраны ТВ даже вышел сериал с таким названием. Интересно, что слово триггер изначально употреблялось в сфере электронных устройств, однако в современном понимании это слово в большинстве случаев относится к психологии. Давайте разберемся что означает этот термин, рассмотрим примеры триггеров, и узнаем что делать, если триггеры стали осложнять Вам жизнь. Поехали!

Что такое триггер?

Триггер – это некое событие, запускающее у человека определенную эмоциональную реакцию. Иногда эта реакция бывает настолько мощной, что провоцирует непредсказуемые действия, лишенные логики и смысла в данных обстоятельствах.

С английского языка слово trigger переводится как «переключатель», «импульс» или «спусковой крючок».

Обычно триггер в психологии рассматривается как негативное явление, поскольку заставляет человека совершать импульсивные поступки с нежелательными последствиями. Но возможны и обратные ситуации, когда под воздействием эмоций человек получает мощную мотивацию на достижение целей.

Триггер срабатывает, когда человек ощущает некое знакомое чувство или сочетание чувств. Триггером может стать редкий запах духов, давно забытая мелодия, вкус еды или напитка, сочетание цветов, определенные тактильные ощущения или любое другое чувство.

При этом у человека меняется восприятие, и он возвращается в то эмоциональное состояние, в котором у него сформировался данный триггер. В такие моменты его восприятие сильно искажается, и он способен на неадекватные поступки, которые впоследствии сам не может объяснить.

Как действуют триггеры?

Проявление данного психологического феномена зависит от таких факторов как тип личности, настроение, текущие жизненные обстоятельства и состояние нервной системы. Триггер срабатывает при появлении определенного раздражителя. На уровне ощущений человек чувствует, что его настроение заметно поменялось, но объяснить это может не всегда.

Чтобы разобраться, что такое триггер и как он работает, рассмотрим типичную ситуацию, с которой часто сталкиваются психологи – последствия автомобильной аварии. Во время подобных потрясений, человеческий мозг придаёт особое значение всем происходящим событиям, связывая их с опасностью.

Особенно сильно обычно запоминается визг тормозов – резкий звук за доли секунды до столкновения. Если человеку довелось побывать в автомобильной аварии, то в будущем данный триггер будет срабатывать, даже если человек услышит визг тормозов, заведомо зная, что находится в безопасности (например, если находится дома, а машина затормозила на дороге за окном).

Распространенные триггеры

Помимо рассмотренного примера с человеком, пережившим автомобильную аварию, существуют и другие триггеры, встречающиеся довольно часто. Многие из них не связаны с потрясениями, но влияют на наше поведение в определенных ситуациях.

К числу наиболее распространенных триггеров относится:

  1. Человеческий крик. Громкий крик провоцирует выброс адреналина, поскольку ассоциируется с опасностью. Эта реакция возникает мгновенно – гораздо быстрее, чем мы успеваем оценить ситуацию и понять, кто и зачем кричал;
  2. Рычание или лай собаки. Этот триггер проявляется у людей, которые когда-то пострадали от нападения собаки. Такое событие может оставить глубокий эмоциональный след, и в будущем, услышав рычание или лай собаки, человек будет впадать в состояние тревоги;
  3. Очередь или толпа, демонстрирующая интерес. Увидев большую очередь или просто заинтересованных людей, мы тоже испытываем сильный интерес, боясь пропустить что-то важное;
  4. Ощущения, связанные с важными воспоминаниями. Мелодия, вкус или запах может пробудить чувство ностальгии, заставив вспомнить первый поцелуй, танец на выпускном балу или другую яркую эмоцию.

Влияние большинства триггеров прекращается практически сразу после исчезновения раздражителя или понимания, что реакция была ошибочной. Например, поняв, что ребенок закричал от радости, мы сразу же воспринимаем его крик иначе. Такой триггер в психологии называется нейтральным, поскольку не влечёт за собой серьезных последствий.

Нежелательные последствия триггеров

Большинство триггеров, с которыми мы сталкиваемся, являются нейтральными и практически никак не сказываются на качестве нашей жизни. Но некоторые могут вызывать нежелательные последствия, такие как:

  1. Утрата контроля над эмоциями. Под воздействием триггера можно совершить плохой поступок или обидеть человека.
  2. Подверженность чужому влиянию. Даже взрослый человек в определенных обстоятельствах может воспринимать другого человека как наставника и подвергаться его влиянию.
  3. Спонтанные покупки. Маркетологи часто используют акции, искусственный ажиотаж, ненастоящие скидки и прочие триггеры, заставляющие людей совершать ненужные покупки.
  4. Ухудшение здоровья. Сильные переживания могут оказывать заметное влияние на самочувствие, снижать иммунитет и даже приводить к развитию хронических заболеваний.

Триггер может стать опасной психологической ловушкой. Иногда человек попадает в неё самостоятельно, но бывает и так, что этими уязвимостями нашей психики стремятся воспользоваться всевозможные мошенники и махинаторы. Поэтому важно своевременно осознавать влияние триггера и избавляться от него всеми доступными способами.

Как избавиться от триггера?

Существуют разные способы борьбы с опасными триггерами. Кардинальным способом решения проблемы является лечение под гипнозом. Психолог помогает избавиться от тяжелых воспоминаний, мешающих человеку нормально жить и делающих его уязвимым для мошенников и махинаторов.

В более простых случаях можно минимизировать влияние триггера самостоятельно, воспользовавшись следующими рекомендациями:

  1. Уделяйте время взвешенному принятию решений. Делать это следует в повседневной жизни, регулярно анализируя свои поступки, чтобы понять, насколько это самостоятельное решение.
  2. Анализируйте свои эмоции. Каждый раз, испытывая сильные переживания, отслеживайте, чем они были вызваны.
  3. Работайте над внутренней гармонией. Это важный аспект самосовершенствования. Если человек здоров, спокоен и уравновешен, триггер не сможет подтолкнуть его к импульсивным поступкам. Поэтому уделяйте внимание всем аспектам саморазвития: читайте, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, медитируйте, хорошо высыпайтесь, развивайте когнитивные способности.
  4. Анализируйте прошлое. Подавленные болезненные воспоминания – главная причина появления опасных триггеров. Вспоминать и анализировать неприятные события сложно, но это поможет освободиться от накопленной боли и в будущем не попадаться в психологические ловушки.

Другие значения слова «триггер»

Мы с вами разобрали, что такое триггер в психологии, поскольку в этом значении он употребляется чаще всего. Однако, как мы с Вами уже говорили, существует ещё несколько определений слова «триггер», к числу которых относится:

Триггер в медицине

В среде медиков не только психологи и психиатры активно используют данный термин. В медицине триггером называется фактор, спровоцировавший нежелательный процесс в организме (например, приступ астмы или мигрени). Триггерами могут служить погодные условия, употребленные продукты питания, сильный стресс и иные внешние воздействия на организм.

Другой вид «триггеров» в медицине – триггерные точки. Они представляют собой участки в мышечной ткани, подвергшиеся спазму и обладающие повышенной чувствительностью к внешним воздействиям.

Триггер в электронике

Данным термином в микроэлектронике и схемотехнике обозначается важнейший элемент – специальный электронный ключ, фиксирующийся в одном из двух положений. Эти положения обозначаются как 0 и 1 или «Истина» и «Ложь». Процессор любого современного компьютера или смартфона состоит из миллионов триггеров, объединенных между собой в логические схемы.

Главная особенность электронного триггера заключается в возможности бесконечно долго находиться в одном из заданных состояний. При этом он способен мгновенно переключаться между этими состояниями по единичному сигналу извне.

Триггер в маркетинге

Любой маркетолог прекрасно знает, что такое триггер, поскольку для него это один из важнейших инструментов, позволяющих вести продажи. В своей работе маркетологи активно используют психологические ловушки, заставляющие покупателей принимать нерациональные решения и совершать ненужные покупки. Иногда они выстраивают целые цепочки из триггеров, постепенно подводящих потенциального покупателя к определенному решению.

Самые распространенные триггеры в маркетинге:

  1. Хит. Покупатель решает, что товар действительно хорош, раз настолько популярен, ведь другие люди не станут просто так выбрасывать деньги на ненужную вещь.
  2. Акция. Большинство приёмов, связанных с акциями, основано на незнании покупателями реальных цен. Но это не отменяет магического эффекта надписей «3 по цене 2» или «Скидка 80%!». Даже чувствуя подвох, человек не хочет упускать такую выгоду и совершает покупку.
  3. Искусственный дефицит. Маркетологи часто утверждают, что товар вот-вот закончится, или используют таймеры в стиле «До конца акции осталось 59 минут». Люди боятся, что не успеют, и совершают необдуманную покупку. Несмотря на избитость данного приёма, он по-прежнему эффективен.

Заключение

Несмотря на универсальность слова «триггер», для большинства людей важнейшим является его значение, связанное с психологией. Психологические триггеры способны сильно влиять на качество нашей жизни, поэтому очень важно научиться определять их и минимизировать нежелательные последствия.

2: Индикаторы и триггеры | Стандарты помощи в кризисных ситуациях: набор инструментов для индикаторов и триггеров

РИСУНОК 2-1
Взаимосвязи между индикаторами, триггерами и тактиками.
* Интерпретация индикаторов, других доступных данных, воздействия и ресурсов — это может происходить в течение нескольких минут (например, разработка первоначального ответа на пожар) или дней (например, разработка ответа на обнаружение нового вируса).
ПРИМЕЧАНИЕ. На этом рисунке индикатор состоит из определенных данных, достаточных для активации триггера, или неопределенных данных, которые требуют дополнительного анализа перед действием.Важно отметить несколько характеристик, которые могут быть полезны при формировании планирования:

• Все действия требуют по крайней мере минимальной проверки данных или обработки данных — треугольник в центре рисунка показывает относительный объем опыта обработки и требуемого времени (т. Е. Более толстое основание треугольника означает, что требуется больше обработки).

• Индикаторы, требующие принятия мер, обычно включают определенные данные, которые могут привести к запуску сценариев, которые персонал может инициировать без дальнейшего анализа (например,g., если инцидент с массовыми потерями включает> 20 жертв, активируется план инцидента с массовыми потерями [MCI]).

• Индикаторы, которые являются прогностическими (например, эпидемиологические данные), обычно включают неопределенные данные, которые требуют интерпретации до «инициирующего» действия.

• Чем меньше сообщество или меньше доступных ресурсов, тем более надежными и запрограммированными могут стать триггеры.

• Чем больше сообщество (или уровень штата / страны) и чем больше ресурсов доступно, тем менее определенными становятся данные, поскольку они не отражают значительную изменчивость в наличии ресурсов на местном уровне — таким образом, более экспертная интерпретация часто требуется до к действию (e.g., данные на уровне штата могут выявить доступные койки, но отдельные учреждения и / или юрисдикции могут выходить далеко за пределы обычных возможностей).

• Чем больше или более прямое воздействие, тем точнее данные (например, когда торнадо обрушивается на вашу больницу, нет никаких сомнений в том, что вы должны задействовать свой план действий в чрезвычайных ситуациях и применять тактику оказания чрезвычайной или кризисной помощи по мере необходимости).

• Сценарии триггеров быстро реализуются непосредственным персоналом с минимальным анализом — недостаток состоит в том, что сценарии тактики могут выделить слишком мало или слишком много ресурсов для инцидента (например,g., первая реакция тревоги на сообщение о пожаре в здании).

• Триггеры без сценария основаны на экспертном анализе, а не на конкретном пороге, и позволяют применять тактику, адаптированную к ситуации (тактика без сценария). Инициирующие решения могут быть основаны на экспертных знаниях, опыте, интерпретации показателей и т. Д. И могут быть приняты быстро или занять значительное время на основе доступной информации.

• Постоянный мониторинг и дополнительный анализ индикаторов помогут оценить текущую ситуацию и влияние применяемой тактики.

Данные, на которых основаны индикаторы, могут быть определенными, (требующими меньшего анализа) или неопределенными, (требующими интерпретации до принятия мер). Большинство прогнозных индикаторов, как правило, основываются на неопределенных данных, хотя в некоторых случаях предоставляется достаточно определенных данных для принятия немедленных решений (например, торнадо напрямую поражает больницу). Индикаторы, которые можно предпринять, обычно основываются на определенных данных. Важно отметить, что принятие решений в кризисных ситуациях часто требует действий на основе недостоверной информации.Тот факт, что информация является неопределенной, означает, что может потребоваться дополнительная оценка и анализ, но это не должно препятствовать способности планировать и действовать.

Полезность индикатора следует рассматривать отдельно от полезности имеющихся данных; например, в то время как наличие койки может быть полезным индикатором, имеющиеся в сообществе данные могут оказаться бесполезными, если они низкого качества. Ограничения индикатора и данных обсуждаются ниже. Когда для принятия решений требуются данные, следующие вопросы могут помочь сформировать обсуждение на более высоком уровне или межведомственное обсуждение.В ходе обсуждения конкретных дисциплин далее в отчете будут заданы более конкретные ключевые вопросы.

• Каковы основные решения и действия агентства в отношении деклараций о стихийных бедствиях и введения кризисных стандартов оказания помощи?

.

Что такое миофасциальные триггерные точки? (И 5 способов избавиться от них)

What are trigger points

Триггерные точки ( или миофасциальные триггерные точки ) — одно из самых болезненных и длительных состояний, возникающих в результате миофасциального болевого синдрома (MPS).

Миофасциальный болевой синдром относится к очаговой гипер-раздражительности мышечной ткани, которая обычно проявляется множеством клинических признаков, включая отраженную боль, уменьшение объема движений суставов и триггерные точки (предмет данной статьи).

Вы можете спросить себя, , что такое триггерные точки ? Что ж, если у вас когда-либо был «узел», у вас, вероятно, была триггерная точка.

Продолжайте читать, чтобы узнать об этих неприятных мелочах и узнать, как вы можете лечить их самостоятельно…

Что такое миофасциальные триггерные точки?

Триггерные точки определяются как очень болезненные точки, которые можно почувствовать в дискретных натянутых полосах затвердевшей мышечной ткани, которые вызывают локализованную и / или отраженную боль, связанную с подергиванием.

Проще говоря, триггерная точка — это, по сути, небольшой мышечный узел.

Если вы попытаетесь нащупать точку срабатывания, вы почувствуете себя горошинкой под пальцем, расположенной глубоко в животе мышцы.

Вы также, вероятно, почувствуете тугую полосу ткани, окружающую точку срабатывания. Если у вас хорошее осязание, вы также можете почувствовать подергивание при нажатии на точку запуска.

what is a trigger point

Триггерные точки классифицируются как латентные или активные в зависимости от их клинических характеристик.

Активные триггерные точки

  • Обычно вызывают боль в покое
  • При пальпации вызывает направление боли (боль ощущается вдали от места срабатывания триггерной точки)
  • Боль обычно описывается как «распространяющаяся», «путешествующая» или «иррадирующая»

Скрытые триггерные точки

  • Не вызывает спонтанной боли
  • Может ограничивать движение или вызывать мышечную слабость
  • Вы можете не знать, что есть точка срабатывания, пока давление не будет оказано непосредственно над этой областью

На что похожи триггерные точки?

Хроническая миофасциальные триггерные точки может ощущаться как «острая» колющая боль…

myofascial trigger points feel like

Люди, у которых есть триггерные точки, обычно сообщают о постоянной локальной боли, которая часто связана с уменьшением диапазона движений в пораженной области.

Хотя триггерные точки могут возникать в любом месте тела, чаще всего поражаются мышцы, участвующие в поддержании осанки, особенно мышцы шеи, верхней части спины, плеч и тазового пояса.

Общие мышцы, имеющие триггерные точки, включают:

  • Трапеция верхняя
  • Ромбовидные
  • Скален
  • Грудино-ключично-сосцевидная мышца (SCM)
  • Леватор лопатки
  • Квадратная мышца поясницы

Основная проблема с триггерными точками заключается в том, что они могут:

  • Вызывает сильные болевые симптомы
  • Осложненные болевые симптомы
  • Имитация других болевых состояний

Связанные: Техники самомассажа 9 частей тела

Чтобы дать вам представление о масштабах проблем, которые могут возникнуть из-за триггерных точек, давайте рассмотрим некоторые общие области, которые затронуты, и что может произойти…

Триггерные точки в разных частях тела:

Триггерные точки в области головы и шеи могут проявляться как:

  • Головные боли
  • Тиннитус (звон в ушах)
  • Боль в височно-нижнечелюстном суставе (боль в челюсти)
  • Глазные симптомы
  • Тортиколлис
  • Отнесенная боль в верхней конечности
  • Может имитировать синдром канала запястья и / или теннисного локтя

Триггерные точки в верхней и средней части спины могут проявляться как:

  • Боль между лопатками, похожая на затяжную колющую боль.
  • Боль можно почувствовать в любой момент — без движения.
  • Скорее всего, способствует округлому положению плеч
  • Ограничение движения в спине и плечах
  • Хроническая боль в шее

Триггерные точки в плече и груди могут проявляться как:

  • Боль в груди, плече и иррадиирующая боль в руке, которая распространяется до локтя и в некоторых случаях до безымянного пальца
  • Способствует возникновению боли между лопатками
  • Боль в груди и / или гиперчувствительность сосков
  • Ограниченный диапазон движения руки
  • Может имитировать сердечную боль

Триггерные точки в нижней части спины могут проявляться как:

  • Боль, напоминающая повязку в пояснице и, возможно, в области живота
  • Сильная боль при стоянии
  • Сильная боль при кашле или чихании
  • Боль при стоянии и / или ходьбе
  • Боль при лежании на пораженном боку
  • Может вызывать множество симптомов, включая тошноту, изжогу и вздутие живота
  • Боль может напоминать боль при аппендиците

Триггерные точки на ягодицах (Gluteus medius, Gluteus medius и Piriformis) могут проявляться как:

  • Сильная боль в пояснице
  • Боль в области бедер
  • Боль усиливается от длительного сидения
  • Майский ишиас

Триггерные точки в нижней части тела (ноги, ступни) могут проявляться как:

  • Боль в икроножных и четырехглавых мышцах
  • Боль внутри и снаружи колена
  • Напряжение мышц в области IT-диапазона
  • Ограниченный диапазон движений в коленях и лодыжках

Помимо боли в триггерных точках, у вас также может быть онемение, покалывание, слабость и ограниченный диапазон движений.В случае хронической боли, вызванной триггерными точками, вы также можете испытывать депрессию.

Причины триггерных точек

Когда ваши мышцы травмированы или напряжены, они часто образуют триггерные точки. Повреждение соединительной и мышечной ткани может происходить несколькими способами, в том числе:

  • Повторяющиеся травмы от чрезмерного использования (например, набор текста, садоводство, ремонт дома, определенные места, такие как теннис, гольф и т. Д.)
  • Продолжительная нагрузка на тело (например, поднятие тяжестей, ношение младенцев, ношение рюкзаков или сумочек и т. Д.)
  • Плохая осанка (например, наклон головы вперед, перекат плеч и т. Д.)
  • Психическое и эмоциональное напряжение, приводящее к сжатию мышц
  • Прямая травма (т.е. растяжение / растяжение, падения, переломы, разрывы и т. Д.)
  • Длительное бездействие (например, постельный режим, длительное сидение и т. Д.)
  • Нарушения сна
  • Хирургические рубцы
  • Хирургия позвоночника и / или замена сустава
  • Недостаток питательных веществ (например, витаминов B1, B6, B12, фолиевой кислоты и витамина C)
  • Структурные аномалии (т.е. Несоответствие длины ног)

Знание потенциальной причины ваших триггерных точек важно для предотвращения их развития и повторения, а также для устранения существующих триггерных точек.

Выпуск триггерной точки — 5 лучших способов

Если вы хотите избавиться от триггерных точек, вы можете попробовать эти самолечения, которые вы можете делать, не выходя из дома.

1. Ручной массажер триггерных точек
trigger point massager
Зачем нужна эта техника — Этот удобный массажный инструмент может помочь достичь областей, которые практически недоступны для других инструментов.Давление, прикладываемое к мышцам с помощью теракана, помогает максимизировать приток насыщенной кислородом крови к мышцам, что помогает восстановить нормальное функционирование мышц, разрушая спайки в мышечных волокнах и сухожилиях, тем самым помогая уменьшить боль.

Как это сделать — Поместите ручку теракана в область триггерной точки

  • Другой рукой надавите на инструмент, чтобы надавить на точку срабатывания
  • как только будет достигнуто достаточное давление, двигайте рукой вперед и назад, чтобы переместить ручку через пораженную мышцу
  • выполните следующие действия, нажав ручку непосредственно на точке срабатывания и удерживая ее в течение 5-10 секунд,
  • расслабиться и повторить 5 раз

** достаточно нескольких минут использования теракана на одной или двух триггерных точках, не переусердствуйте, иначе на следующий день у вас будут болеть

** избегайте использования теракана непосредственно на позвоночнике

2.Прокатка пеной
foam roll
Почему этот метод? Это безопасное и относительно простое упражнение, которое оказывает давление на триггерную точку, помогая ей расслабиться. Вопреки тому, что вы могли подумать, именно давление, а не перекатывание, помогает высвободить надоедливые триггерные точки.

Как это сделать — Поместите поролоновый валик вокруг точки срабатывания и:

  • катайтесь по поролоновому валику, пока не почувствуете нужное место (будет немного больно)
  • после того, как вы найдете точку срабатывания, остановитесь и отдохните на поролоновом валике примерно на 10-20 секунд, прежде чем переходить к следующему.

** убедитесь, что вы оказываете давление только на мышцы, избегайте давления на кости и суставы.

3. Массажный мяч / теннисный мяч
Massage ball for knots
Зачем нужна эта техника — Цель массажного мяча — оказать давление на триггерную точку, по существу удерживая ее между вашим телом и чем-то еще, например, стеной или полом. Смысл использования мяча заключается в том, чтобы добраться до мест, до которых вы не можете добраться руками или другими инструментами, и это наиболее полезно на спусковых точках на спине и бедрах.

Как это сделать — Поместите массажный шарик в область триггерной точки

  • Лягте на него и исследуйте местность, медленно двигаясь, пока не найдете нужное место.
  • отрегулируйте, чтобы оказать нужное давление (вы хотите, чтобы давление было сильным, но не настолько, чтобы вы морщились от боли)
  • максимально расслабьтесь и подождите, пока утихнет ощущение боли (это может занять от нескольких секунд до нескольких минут)

4.Самомассаж
self massage muscles
Почему эта техника — это безопасный и легкий маневр для триггерных точек, которых вы можете достичь, и его можно выполнять где угодно без какого-либо оборудования.

Как это сделать — сначала найдите точку срабатывания

  • кончиками пальцев осторожно потрите точку срабатывания круговыми движениями
  • выполните это, приложив сильное давление непосредственно к точке срабатывания в течение примерно 1 минуты.

5. Триггерные точки растяжения
stretch trigger points
Зачем нужна эта техника — Растяжка, особенно после выполнения некоторой техники самораспускания (см. Выше), также удлиняет сжатый узел и, следовательно, освобождает его.Главное — знать, как правильно растягивать определенные мышцы.

Как это сделать — Найдите мышцу, у которой есть триггерные точки, и выясните, как лучше всего растянуть эту мышцу. В большинстве случаев лучше выполнять статическую растяжку, удерживая ее не менее 30 секунд за раз.

Если вы страдаете от триггерных точек, вам, вероятно, надоела ноющая боль, которую они могут вызывать. Хорошая новость заключается в том, что не нужно паниковать, самолечение, описанное выше, может помочь высвободить триггерные точки и взять под контроль боль.

Связанный:

Как избавиться от боли в верхней части спины
7 упражнений при грыже межпозвоночного диска
Как растянуть позвоночник — поза кошки и коровы
Как исправить прямое положение головы
Причины плохой осанки
Как исправить округленные плечи с помощью упражнений

Источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508225/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3440564/
https: // journals.lww.com/ajpmr/Abstract/2016/01000/Assessment_of_Myofascial_Trigger_Points_Using.9.aspx
http://asjsm.com/en/articles/21604.html
https://www.jospt.org/doi/full/10.2519/jospt.2011.3504

Doctor Shaina McQuilkie, DC

Лицензированный мануальный терапевт, DC (владелец клиники Forme, Стони-Крик, Онтарио, L8G 1B9)

Доктор Шайна Маккуилки окончила Университет Брока в 2004 году со степенью бакалавра кинезиологии (с отличием). Затем Училась D’Youville колледж в Буффало, штат Нью-Йорк и получил ее степень доктора хиропрактики степени в 2008 г. После окончания доктор McQuilkie практикуется в многопрофильной медицинского учреждения, основанного в Гамильтоне, Онтарио набирает опыт лечения различных травм опорно-двигательного аппарата .

.

Trigger warning — RationalWiki

trigger warning или заметка о содержании — это короткое предупреждение, обычно в начале или в начале статьи, рассказа или обсуждения, которое направлено на уменьшение травм, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством или другим психическое заболевание, которое может быть активировано чтением определенных отрывков или описаний или воспоминанием о травмирующих событиях, вызванных ими.

Предупреждения о срабатывании триггера фактически аналогичны предупреждениям о контенте, например, классификационные рамки MPAA на трейлерах / постерах фильмов [1] или рейтинги ESRB для кейсов видеоигр, [2] , но в первую очередь для письменных материалов.По какой-то причине пришлось изобрести новое слово, которое впоследствии стало однозначно очерняемым, несмотря на то, что оно более или менее почти идентично словам других СМИ. Предупреждение о срабатывании триггера, конечно, может в некоторых случаях способствовать раскрытию темы.

Этот термин изначально ограничивался контекстом посттравматического стрессового расстройства и / или эмоциональных расстройств, но часто неправильно используется для описания неблагоприятной реакции на что-то услышанное, прочитанное или увиденное. [3] Утверждение, что кто-то получил , вызвавшее срабатывание чем-то, часто используется для принижения реакции оппонентов как глупых эмоциональных выходок. [4] [5]

Использование триггерных предупреждений [править]

Триггерное предупреждение обычно представляет собой уведомление из одного предложения, например «Эта статья содержит графические фотографии травм» или «Эта статья обсуждает анорексию и может не подходить для читателей с расстройствами пищевого поведения». Предупреждение может быть проигнорировано людьми, которым все равно, и дает возможность сделать паузу и подумать для чувствительных людей.

Когда кто-то, кто чувствителен к теме, видит предупреждение о триггере, он может принять решение:

  • Соберитесь и продолжайте,
  • Сохранить на потом, когда они будут готовы, или
  • Решите, что оно того не стоит, и найдите что-нибудь еще, чем можно заняться.

Предупреждения о срабатывании триггера побуждают людей останавливаться и задавать себе вопросы вроде «Я действительно хочу прочитать эту статью, если она просто выведет меня из равновесия?» или «Я уверен, что мне стоит посмотреть этот жестокий ужастик прямо перед сном?»

Триггерные предупреждения не являются долгосрочным решением проблемы психического заболевания. Это временная мера, призванная помочь людям, которые еще только начинают процесс выздоровления. Избегание не является здоровым долгосрочным механизмом выживания, и людям следует по возможности искать подходящую терапию для решения своих проблем.

Использование на веб-сайтах [править]

Веб-сайты могут включать быстрое предупреждение в начале статьи с тревожным содержанием.

В самой RationalWiki есть несколько предупреждений о статьях, описывающих преступления против человечности, таких как Образовательный центр судьи Ротенберга, о котором, вероятно, не стоит читать прямо перед сном.

Использование триггерных предупреждений в университетах [править]

Держите их в своей зоне комфорта, и они ничего не узнают. Загнать их в зону паники, и они не смогут научиться. Теперь помните, что зоны у каждого ученика разные. Не зря говорят, что учить сложно.

«» Когда студентам предъявляются соответствующие предупреждения, которые профессора считают нужными, они могут активно управлять своим беспокойством как до, так и во время потенциально триггерного опыта. Вопреки аргументам, которые часто представляют оппоненты, они допускают большее, а не меньшее участие в классе.

— Эмма Джонс, студентка обозревателя газеты Vassar College [6]

Список для чтения или обсуждение в классе может начинаться с быстрого предупреждения. Это позволяет студентам с психическими заболеваниями или неблагоприятным жизненным опытом подготовиться и, возможно, поговорить с профессором, если они не уверены, что достаточно психически здоровы, чтобы справиться с этим.

Триггерные предупреждения могут быть способом показать уважение к границам учащихся и различному жизненному опыту. [7] Они могут помочь психически больному студенту почувствовать себя более комфортно, подойдя к профессору и попросив разумных приспособлений (например, личного хедз-апа или возможности сделать короткие перерывы, чтобы успокоиться), чтобы они могли лучше продолжать заниматься учебный класс. [8]

Триггерные предупреждения также могут незаметно повысить осведомленность о проблемах психического здоровья, напоминая психически здоровым учащимся, что их психически больные сверстники могут иметь другие эмоциональные потребности и по-прежнему заслуживают того, чтобы их включили. [9]

Однако сложный характер триггеров ставит перед профессором множество проблем.

Вызовы профессорам [править]

У учащегося в классе полномасштабная паническая атака, объективно, не очень способствует обучению. Но уравновесить эмоциональные потребности учащихся, не побуждая их прятаться от стресса, может быть трудной задачей.

Профессора гуманитарных наук выразили стресс из-за того, что знают, когда использовать триггерные предупреждения. Невозможно точно сказать, что подействует на ученика.Некоторые студенты могут жаловаться администраторам на отсутствие триггерных предупреждений вместо того, чтобы просто вежливо попросить профессора предупредить об этом. Некоторые профессора могут вообще неохотно обсуждать спорные темы. [10]

Популярное неправильное употребление термина [править]

Недоразумения [править]

«» Посттравматическое стрессовое расстройство или другие серьезные проблемы с психическим здоровьем в результате того, что вы неосознанно прочитали что-то, что вызывает триггеры, более чем немного неудобно или сложно.Смеясь над этим, мы принижаем реальную безотлагательность повышения уровня проблем с психическим здоровьем.

— Мэдди Крехан [11]

Иногда кажется, что люди не видят разницы между «Я испытываю серьезные симптомы психического заболевания» и более безобидными вещами, такими как «Меня оскорбляют» или «Вы навязываете мне идеи, которые мне не нравятся. . »

Самым интересным примером является приветственное письмо Чикагского университета от 2016 года, в котором утверждается, что в кампусе не будут выдаваться триггерные предупреждения, потому что люди будут сталкиваться с интеллектуально и эмоционально сложным материалом… не понимая, что их письмо было, по сути, предупреждением.

Использование языка в щеке [править]

Некоторые блоггеры могут использовать триггерные предупреждения, чтобы в шутку оскорбить то, что им не нравится, например «Триггерное предупреждение: содержит изображение Дональда Трампа» или «Примечания к контенту: Autism Speaks». Хотя подшучивать над хулиганами может быть хорошим юмором, они также рискуют приуменьшить психическое заболевание.

Издевательство [править]

Благодаря нашему гиперсвязанному обществу мемы распространяются со скоростью света.Идея триггеров и триггерных предупреждений зародилась как одно (клиническая психиатрическая теория лечения посттравматического стрессового расстройства) и быстро превратилась в совершенно другое (кульминационный момент для онлайн-шуток и насмешек). В интернет-культуре и особенно в современных социальных сетях термин «триггерный» — это мем, используемый для насмешек над любым, кто имеет негативную эмоциональную реакцию на что-то услышанное, прочитанное или просмотренное. Обычно человек или группа, над которыми издеваются, рассматриваются насмешником как глупые, слишком остроумные, слабоумные или легко обиженные.

Поскольку причиной существования онлайн-троллей является провокация негативных реакций в людях, культура троллей полностью приняла этот термин, в основном как показатель того, насколько успешны их попытки расстроить случайных незнакомцев. [12] Как и ожидалось, тролли 4chan и Reddit превратили эту практику в настоящее искусство. Публичный запуск SJW в сети был описан как «точка опоры альт-правых троллей», которые считают, что все SJW чрезмерно чувствительны к определенным мыслям, словам и поведению. [13]

Высмеивание людей с серьезными психическими заболеваниями или упрощение реальных триггеров до уровня коленного рефлекса, очевидно, неправильно. [ цитата НЕ требуется ]

История клинической психиатрии [править]

Триггеры [править]

«» Триггерное предупреждение — это простая заметка в [в данном контексте учебной программы колледжа], в которой говорится: «Эй, мы собираемся обсудить то, что может заставить некоторых из вас пережить травматический жизненный опыт.Пожалуйста, подготовьтесь соответственно. «Эти последние три слова важны, потому что этот ветеран боевых действий или этот переживший изнасилование, вероятно, действительно подготовятся соответствующим образом. Я знаю, что это довольно сложная идея. Некоторые люди просто не могут осознать это. Что это не так. Это не значит, но большинство людей думает, что это означает: «Мы могли бы упомянуть что-то, что может задеть ваши чувства. Спрячьтесь в этой особой комнате, чтобы плохие слова не повредили вашим драгоценным, хрупким ушам.

—Isaac Cabe, Это то, что на самом деле представляют собой безопасные пространства и триггерные предупреждения, взломано

Множественные психические расстройства (включая посттравматическое стрессовое расстройство) могут в большей степени активироваться тем, что психологи часто называют «триггерами».Первоначально триггерные предупреждения предназначались для использования в специально отведенных безопасных местах (например, в феминистских блогах) для жертв изнасилования, сексуального насилия и домашнего насилия. Они предупреждают о том, что все, что будет дальше, может быть особенно неприятным.

Люди с психическими заболеваниями могут иметь сильную реакцию на триггерный материал, и их реакция «бей-беги или замораживай». [14] Экстремальные реакции, такие как панические атаки, тошнота, диссоциация, неконтролируемый плач, бессонница и гипервозбуждение, являются примерами возможных реакций на триггер.Очевидно, что это не идеальная ситуация, особенно если человек должен достичь целей, связанных с работой или учебой.

Обратите внимание, что эти триггеры могут быть уникальными для каждого человека и каждого опыта, глубоко привязанными к конкретным сенсорным ощущениям. То, что запускает одного конкретного человека, может показаться безобидным для наблюдателя, незнакомого с их ситуацией. Фактически, многие люди с посттравматическим стрессовым расстройством, как правило, гораздо сильнее реагируют на то, что мало кто ассоциирует с психической травмой, чем на кажущиеся более прямые изображения насилия.Например, солдат, который видел, как его товарищи сгорели заживо, может сильно отреагировать на запах жареного на гриле, но может смотреть (и действительно наслаждаться) военный фильм очень хорошо. Однако это отнюдь не универсально, поэтому к каждому случаю следует подходить индивидуально. Хотя люди могут лично спросить кого-нибудь об их триггерах (например, профессор проверяет со студентом), триггерные предупреждения в безличной ситуации (например, в статье в Интернете), вероятно, не охватят весь триггерный материал. Кроме того, реакция на аудиовизуальные стимулы (которые вызывают предупреждения, о которых обычно предупреждают) не всегда столь сильна, как реакция на запахи, вкусы или другие неаудиовизуальные стимулы.

Имеются убедительные доказательства того, что упоминание о самоубийстве в средствах массовой информации может спровоцировать самоубийство, хотя существует высокая степень вариации: сообщения о самоубийстве реальных знаменитостей вызывают гораздо больший эффект подражания, чем вымышленные изображения. [15]

Триггеры психических заболеваний аналогичны (но не идентичны) триггерам физических состояний, таким как стробоскопы, вызывающие припадок у человека с эпилепсией, или болезненно громкий шум, вызывающий сенсорную перегрузку у аутичного человека. .

Сейфы [править]

Как и предупреждение о срабатывании триггера, безопасных мест предназначены для защиты от эмоциональной травмы. Безопасные пространства — это общественные «пространства», в которых люди могут чувствовать себя «в безопасности», не опасаясь осуждения или нападения на людей и материалов. Безопасные пространства будут включать в себя такие группы, как встречи ЛГБТК, студенческие союзы, состоящие из представителей расы меньшинств, клубы поддержки жертв изнасилования и другие мероприятия, которые предполагают личные личные знания, обмен информацией и понимание, и где высказываются любые комментарии, сформированные из предрассудков и / или невежества.Например, если кто-то стал жертвой изнасилования и ему нужен комфорт, находясь в месте, где он может поделиться своим опытом с другими сочувствующими людьми, которые прошли через то же самое, вполне разумно, что они не захотят быть подверженным тому, что кто-то умышленно создает проблемы, обвиняя их жертвы и настаивая на том, что культуры изнасилования не существует (или преследуя ту же цель). Точно так же для чернокожих студентов вполне разумно иметь области, в которые они могут пойти, где им не придется слышать, как о себе говорят в явно расистских терминах.

Безопасные пространства могут быть полезны людям, которым нужен отдых от стрессовой среды и которые хотят поговорить с единомышленниками. Конечно, они не заменяют соответствующую терапию, если кто-то психически болен.

Научные дискуссии [править]

Научные исследования показывают неоднозначные результаты в отношении предупреждений о срабатывании триггеров, и необходимы дополнительные исследования. [16] Хотя триггерные предупреждения могут быть полезны для краткосрочных стратегий выживания (например, человек, который легко пугается, решает не читать страшную историю перед сном), они не заменяют соответствующую терапию.

Преимущества триггерных предупреждений [править]

APA обнаружил несколько преимуществ правильного использования триггерных предупреждений. Предупреждения могут снизить уровень стресса у людей с посттравматическим стрессовым расстройством. [17]

Недостатки для запуска предупреждений [править]

Триггеры могут быть связаны с косвенными подробностями (такими как звук открывающейся двери гаража или запах попкорна), а не с реальной причиной травмы, [17] , что делает их чрезвычайно трудными для прогнозирования.

Одно исследование показало, что триггерные предупреждения немного усиливают тревогу у (предположительно) психически здоровых людей, которые считают, что слова могут причинить вред. [18]

Избегание не является здоровой долгосрочной стратегией. Это может даже ухудшить симптомы посттравматического стрессового расстройства, [19] и экспозиционная терапия, проводимая обученным специалистом в контролируемой среде, является идеальным вариантом. [17] Хотя свидетели, такие как профессора, не могут это контролировать, они могут проверить человека и мягко побудить его получить соответствующую помощь.

Люфт [править]

Триггерные предупреждения в том виде, в каком они существуют сейчас, больше не пользуются поддержкой (отчасти) феминизма; то, что начиналось как инструмент для использования в безопасных местах, специально предназначенных для женщин-жертв посттравматического стресса, теперь подверглось феминистской критике. [20]

В конце 2010-х вся карьера строилась на популистской негативной реакции на кампусную культуру триггерных предупреждений и «безопасных пространств», которая, как утверждалось, способствовала более широкому подавлению слова. Правые, такие как Джордан Петерсон [21] , и левые либералы, такие как обозреватель Линдси Шепард [22] и влогер Итан Клейн из h4h4 [23] , построили карьеру знаменитостей на этой негативной реакции.

Один правый писатель опубликовал книгу под названием Trigger Warning со слоганом «Политическая корректность вас не спасет.«Все о владении библиотеками, подпитываемое стереотипами силовое фэнтези показывает консервативного армейского белого мужчины-главного героя, который хочет дать отпор школьному стрелку, захватившему заложников. [24] [25] Книга упала челюстями … хотя, вероятно, не так, как хотел бы писатель.

Нянька взрослых [править]

Некоторые люди утверждают, что срабатывание предупреждений в кампусе инфантилизирует взрослых. Например, когда Браун запланировал дебаты, которые, вероятно, будут включать критику термина «культура изнасилования», была проведена конкурирующая беседа, объявленная как «безопасное пространство», [которое] будет доступно для всех, кто сочтет дебаты слишком расстраивающими.«Некоторым кажется, что основным убеждением в поддержку безопасных пространств в университетах является то, что они« должны удерживать [студентов] от «бомбардировки» смущающими или тревожными точками зрения » [26] , в частности, точками зрения, которые исходят из и способствуют существующая система угнетения индивидов, и поэтому они не являются ни новыми, ни оригинальными идеями.

Приглашение на цензуру [править]

Предупреждения о триггерах часто критикуют за то, что они представляют собой цензуру. [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] Цензура определяется подавлением или запретом. Несколько предупреждений о триггерах подавляют содержимое, скрывая все содержимое за подсказкой, заставкой или экраном входа. Тем не менее, люди обычно могут получить доступ к материалам при желании.

Объединение обычных предупреждений о триггерах и цензуры — это своего рода логический скачок, поскольку большинство предупреждений о триггерах представляют собой простое уведомление из одного предложения.Есть огромная разница между словами «Привет, это неприятный контент» и «Вам вообще не разрешен доступ к этому контенту».

С другой стороны, безопасные пространства могут способствовать развитию группового мышления, если члены группы, которые высказывают несогласные мнения со своей группой или нарушают невысказанные предположения о единообразии в безопасном пространстве, маргинализируются как источник беспокойства.

Несколько случаев подлинной цензуры [править]

На самом деле цензура происходит не так часто, как правые хотели бы спорить. [34] [35]

Одна целевая группа колледжа Оберлина опубликовала документ о потенциальных триггерах (таких как классичность и привилегии) ​​и рекомендовала избегать использования материала, если он не способствует непосредственно обучению студентов. Преподаватели отозвались, и документ был отозван.

Триггер или спойлер? [Править]

Предупреждения о срабатывании триггера противоречат другой тенденции современного общества — предупреждению о спойлерах. [36] [37] Рост количества мгновенных новостей в СМИ, которые одержимо анализируют каждый аспект каждой популярной культурной вещи, означает, что людей больше, чем когда-либо, беспокоят спойлеры: информация о сюжете фильма или другого произведения искусства, которая может нанести вред удовольствию.

Проблема с предупреждениями о триггерах состоит в том, что их иногда можно рассматривать как спойлеры, но истерия по поводу спойлеров сама по себе является недавним продуктом изменившейся медиа-культуры. Сегодня даже серьезные обсуждения литературной критики или киноведения чувствуют себя обязанными отображать предупреждения о спойлерах (например, очень достойный и интеллектуальный журнал Британского института кино Sight And Sound , который публикует полные синопсисы, дающие концовку каждого фильма, который он рассматривает, начал включать спойлер предупреждения пару лет назад).Это, конечно, связано с тем, что люди не могут отвести взгляд, когда в статье обсуждается развитие сюжета, и многие теряют удовольствие от произведения искусства, когда они уже что-то знают о сюжете. По какой-то причине страдания людей, которые не могут избежать спойлеров, считаются гораздо более социально приемлемыми, чем страдания душевнобольных людей, жалующихся на триггеры, и издатели, похоже, гораздо более охотно предоставляют предупреждения о спойлерах, чем предупреждения о триггерах.

Ссылки [править]

.

Виды образования и их характеристика ▷ Legit.ng

Люди всегда говорят, что мы никогда не перестаем учиться, пока живы. Иногда мы даже не осознаем, что нас учат. Образование приходит к нам во всех формах и формах. Но какие бывают виды образования? Чтобы найти ответ на этот вопрос, продолжайте читать эту статью. В нем мы расскажем вам о разных типах обучения и их характеристиках.

Типы образования

Существуют различные способы классификации различных типов образования.Категоризация зависит от вашей точки зрения.

Если вы решите распределить его по образовательным учреждениям, вы получите дошкольное, начальное, среднее и третичное (высшее) образование.

Если вы идете по целям (для чего люди собираются использовать свое образование), вы получаете государственное (также известное как конвейерная лента), профессиональное и лидерское образование.

Некоторые люди также разделяют образование в целом на традиционное, либеральное (или прогрессивное) и преобразующее образование.

В мире существует множество других классификаций. Однако наиболее популярной классификацией является разделение образования на формальное, информальное и неформальное образование. Ниже вы можете найти более подробный обзор типов образования и их значения.

Реструктуризация чрезмерно раздутой учебной программы Нигерии Мошуд Оладжиде (мнение)

Определение формального образования

Формальное образование — это формальный и систематический подход к образованию. Все мы сталкиваемся с подобным образованием в школах, университетах и ​​других учреждениях системы образования.

Пять основных характеристик формального образования

★ Формальное образование имеет конечную цель. У каждого учебного заведения своя цель. Образование получается через прямые инструкции, обучение и обучение.

★ Он имеет временные рамки и строгие правила. Это означает, что у каждого учебного заведения есть ограниченное время, чтобы научить вас определенному количеству вещей. Его нельзя изменить или продлить. Например, если средняя школа длится шесть лет, вы не можете растянуть ее на семь.Однако это работает наоборот: вы можете проверить и сократить срок до пяти лет, если вы очень умны.

★ Формальное образование основывается на систематической и четко определенной учебной программе. Учебная программа создается с учетом конкретных целей. Цели обычно ставятся правительством.

«Будущее принадлежит творцам», — говорит Ротими Банкол, открывая SBI Media Workshop

★ В формальном образовании учителя должны иметь специальную квалификацию и давать эффективные инструкции.

★ В учебных заведениях формального образования ученикам прививается строгая дисциплина.И учитель, и ученик осознают, что они вовлечены в учебный процесс и оба знают свои обязанности.

Curriculum mean

Большинство целей формального образования довольно просты. Есть ограниченное количество времени и набор целей, которые нужно достичь. Но что такое учебная программа?

Ну, учебная программа — это название академического содержания и уроков, которые преподаются в учебном заведении, в программе или курсе.

В более широком смысле слова, учебная программа включает в себя навыки и знания, которые студенты должны получить на своих уроках.Сюда входят учебные блоки и цели, задания учителей и материалы для выполнения этих заданий.

Интересный факт:

Существует еще такая вещь, как скрытый учебный план. Этот термин означает то, что дети изучают в школах вне их планов уроков. Сюда входят неявные сообщения, которые скрыты в том, как учителя преподают свои предметы или как в школьных учебниках говорится об определенных вещах и избегается разговоров о других. Обычно мы не замечаем этих тонких уроков, отсюда и название, скрытый учебный план.

ОТЧЕТ: Как COVID-19 увеличил количество детского труда в штате Лагос (родители и дети делятся опытом)

Определение неформального образования

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Образование в Нигерии: старая и новая учебная программа

В некоторой степени похожа на скрытую учебную программу, неформальное образование также происходит за пределами структурированного учебного плана. Другими словами, неформальное образование — это процесс, посредством которого человек получает знания, выходящие за рамки строгих ограничений формального образования.

Пять основных характеристик неформального образования

★ Оно носит спонтанный и случайный характер, может происходить где угодно и в любое время.Обычно неформальное образование не требует никаких сознательных усилий. Например, родитель может использовать реальную ситуацию, чтобы преподать своему ребенку урок в реальном времени.

★ Люди, вовлеченные в неформальное образование, обычно очень заинтересованы в обучении и обучении. Например, ребенок, который не смог пройти уровень в видеоигре, просит совета у своего сверстника, который уже прошел всю игру. Оба явно заинтересованы в предмете; один хочет поделиться своими знаниями, а другой хочет узнать о правильном методе игры.

Возобновление работы школы: Лагос публикует календарь на 2020/2021 учебный год

★ Никаких строгих правил нет. Ни расписаний, ни учебных программ, ни домашних заданий. Большая часть обучения происходит через регулярные социальные взаимодействия, которые не ограничиваются никакими установленными правилами.

★ За неформальным образованием нет организации или учреждения. Любой может быть учителем, так же как любой может быть учеником.

★ Неформальное образование необходимо детям в раннем возрасте. Несмотря на то, что многие ученые не признают важность неформального образования, нельзя недооценивать.Без этого мы не смогли бы нормально функционировать в обществе или даже функционировать вообще.

Определение неформального образования

И последнее, но не менее важное, есть неформальное образование. Это относится к образовательной практике, которая не является частью формального или неформального образования. Чтобы было ясно, любые курсы или программы, которые проводятся за пределами школ, университетов и других учебных заведений, относятся к сфере неформального обучения.

Эксклюзив: Законный.Управляющий директор ng рассказывает о 5 цифровых тенденциях, которые помогут вашему бизнесу в 2020 году

Пять основных характеристик неформального образования

★ Этот тип образования является полностью добровольным. Человек выбирает, чему он хочет учиться и где, без лишних уроков и курсов. Это может быть бесплатно или потребовать дополнительных затрат.

★ Неформальное образование может быть как дневным, так и заочным. Студенты обычно могут совмещать работу и учебу с минимальными потерями.

★ Неформальное образование способствует обсуждению.Он не требует от студентов принимать информацию, которую они изучают, за чистую монету. Это побуждает их подвергать сомнению все, что им дают. Учителя находятся на одном уровне со студентами. Самообучение тоже вознаграждается.

★ Оно больше похоже на формальное образование, чем на неформальное, поскольку обычно структурировано, спланировано и преследует ряд целей. Хотя все это немного гибче. Основное различие между формальным и неформальным образованием состоит в том, что последнее существует вне учебных заведений.

ПОДТВЕРЖДЕНО: сообщество коренных жителей Африки в социальной сети

★ Другое отличие состоит в том, что формальное образование часто слишком устарело и далеки от реального мира. Неформальное образование помогает людям приобрести полезные навыки, которым у них не было возможности получить в рамках формального или неформального образования.

И это все о видах обучения и их характеристиках! Надеемся, что эта статья была для вас полезной. И помните: для достижения наилучших результатов лучше всего получать удовольствие от всех трех этих типов обучения.Оставайтесь любопытными и никогда не переставайте учиться!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Плата за обучение в IMSU для иностранцев и студентов из числа коренного населения 2017

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *